所谓的自律，就是驾驭好你的多巴胺
多巴胺的重要性，体现在四个方面：
- 自律就是驾驭多巴胺；
- 教育就是塑造多巴胺；
- 管理就是激发多巴胺；
- 商业就是交易多巴胺。
能从眼前的“小确幸”里跳出来，去追求“大满足”的人，也更容易成事。
管理的本质，是激发人的善意。而激发多巴胺，就是其中非常重要的一环。一个人在工作中感受到了成就感、归属感和成长感，自然就会全力以赴。
情绪，是下一个赛道
一个产品，通常有三种价值：资产价值、功能价值和情绪价值。
资产价值，基本靠产品的先天属性。
功能价值，顾名思义，就是一个产品具备的功能。
情绪价值，则是用户为了获得某种情绪和感受，而愿意支付的价值。
人，是愿意为了一份良好感受，付出真金白银的。甚至，因为人对良好感受的需求没有上限，所以不但愿意支付，而且还会愿意重复购买。这，就是为什么蔡钰老师会说，[[情绪价值]]可以给产品带来更高的溢价和复购。
如果你觉得诸事不顺，试试升级自己的操作系统
人生有3件事，是算不准的
第一，是“利害”。直白点说，就是你这辈子到底能挣多少钱。
第二，是“苦乐”。也就是你这辈子能有多少痛苦，又能有多少幸福。
第三，是“生死”，换句话，就是长寿健康。
难就难在，算不准，人却总还是想算。人生有两种逻辑，或者说，两种思维模式。第一种，是“寡妇逻辑”，或者说是“常人思维”。第二种，是“和尚逻辑”，一种“非常人思维”。
寡妇逻辑，就是被困境逼着精打细算，习惯了投入就要有产出，对外界评价高度敏感。
另一种和常人思维截然不同的“和尚逻辑”，则是不执着于“我”，不轻易定义“麻烦”，顺应因缘。
第一次听说这两种思维，挺有意思。强烈建议读读原文。这个和尚思维有点让我想起了阿德勒的《被讨厌的勇气》里的个体心理学。
迷茫，往往是因为没有解释。当你有了新的解释，就好了。
第一，广泛阅读，尤其是读“怪书”。
第二，借助各种AI工具，深度思考。
第三，借鉴历史，从过去中寻找智慧。
第四，走出去，与人交流，宣泄情绪。
拥有了建立新解释的能力，就等于掌握了人生软件升级的核心技术。人生的逻辑，就在于不断地为那些“算不清”的事情，寻找“新解释”。不断地为你内在的“软件系统”，进行调试、打磨和升级。
我自己也有类似的理论：如果一个问题尝试过很多次都解决不了，说明还是没找到对的方式。扩大输入、交流范围，持续获取新的知识，总会找到解决之道。
张雪峰停播，结局早已注定
没看过他的视频，但是他的新闻、写他的文章倒是偶尔看过。专业填报确实非常重要，对之后的工作生涯有很大的影响。不过选好专业这个任务，我觉得不是在高考前才有的，甚至不是高中开始，而是从读书开始。
结合我自己的经验来看，我觉得最佳的方式，是从读书开始，就要有意识地培养职业意识，有目的地去接触和了解各行各业。从小学到高中，一共 12 年的时间，可以有很多很多的机会去了解，去探索，去尝试找到自己未来向从事的方向，而不是到了高考临门才来想，才来看看现在什么火。临门才来面对选专业的任务，那说明这十几年的生涯，读书都是为了应试，不是为了自己。
从我孩子上小学开始，我一定会有意识地慢慢带他去扩展视野，去了解各行各业，甚至自己去体验一些职业。一直引导他读书是为了了解社会运作规律，提升自己解决问题的能力，为未来自己的思想、能力独立打好基础。
MuscleUp街头健身教学总汇
训练动作涵盖很全。不想去健身房的朋友可以看看。我最近就打算操练起来。
Gen.T人物传｜“解码”车手叶一飞：破界生长，无限可能
叶一飞所在车队在上周的勒芒24小时比赛中拿了全场冠军，这注定是中国赛车历史上的一个里程碑！
句子
最有害的建议之一就是不要重新发明轮子。
这种建议会导致一种抑制好奇心和探索的氛围。现代生活的很多重要发明，都来自那些不听从这个建议的人们。
重新发明轮子就是一种学习，并且学习过程中，你可能会做出更好的版本。
— 佚名
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